KARADA DESIGN & MANAGEMEN【経営者・ビジネスパーソン必見！！タイプ別『疲労回復』効果的な栄養・食事法】
こんばんは、山崎です。
今回の動画では、前回の動画と『疲労度＆疲労種類チェックシート』手元に置きながら見ていただくと、ご自身の疲労度合い、疲労の種類が分かるようになっていますので、ぜひ試してみてください♪
こんばんは、山崎です。
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ここ最近、『Focus calm』という脳波計ガジェットにハマっています！ アメリカでは今、脳科学とテクノロジーを組み合わせた『ブレインテック』、または『ニューロテック』が話題になっていますが、それを体感できるデバイスツールがたくさん開発され、日本でも購入できるようになりました。 瞑想をする方なら『Muse』や『Muse2』の方が馴染みがあり、もしかしたらすでに試している方もいらっしゃるかもしれま