【YouTubeチャンネル新シリーズ、STARTします】

先週まとめてYouTube用の動画を撮影し、合間をぬって編集をしていましたが、ようやく1本目が終了しました🙌



今回からいろいろな試みをしているのでどのような結果になるか分かりませんが、効果検証しながらやっていくのはやっぱり楽しい😆





最終調整して明日の夕方にはアップできるかな〜

ここから週2〜3本のペースでまずは配信していく予定です♪




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ここ最近、『Focus calm』という脳波計ガジェットにハマっています! アメリカでは今、脳科学とテクノロジーを組み合わせた『ブレインテック』、または『ニューロテック』が話題になっていますが、それを体感できるデバイスツールがたくさん開発され、日本でも購入できるようになりました。 瞑想をする方なら『Muse』や『Muse2』の方が馴染みがあり、もしかしたらすでに試している方もいらっしゃるかもしれま