創造力と集中力を高める
「曼荼羅アート」
実践研修

こんなお悩みありませんか?
⚫️ 注意散漫でケアレスミスが多い社員が増えている
⚫️ 部署での創造力や新しいアイディアが枯渇している
⚫️ 集中力の維持が難しく、業務に集中できない社員が多い
⚫️ 定期的なリフレッシュやメンタルケアの機会が不足している
⚫️ 社員のモチベーションが低下している気がする

この研修では、曼荼羅アートの制作を中心に、内面の整理やストレス軽減を目指します。アートを通じて、自分自身の感情や思考を可視化し、心の平穏を取り戻すことができます。特に、仕事のストレスや集中力の欠如が課題となっている方々に最適です。アート制作の過程で心が落ち着き、集中力が高まると同時に、日常のストレスから解放される体験が得られます。特に、忙しい業務の合間に心のリセットを図りたい方に適しています。個々のペースで進められるこの研修では、アートを通じて心の整理やリフレッシュを図り 、業務に対する新たな視点を得ることができます。
本研修の特徴
「曼荼羅アート活用研修」の大きな特徴は、参加者一人ひとりが自分だけの曼荼羅アートを作成する点です。このプロセスでは、アート制作を通じて深いリラクゼーションと集中力の向上が期待できます。また、研修は個別対応の形式をとっており、参加者は自分のペースでアートに取り組みながら、心のリフレッシュを図ります。さらに、曼荼羅アート作成中に得られる内面的な気づきは、業務や日常生活でのストレス管理にも役立ちます。専門家からの個別フ ィードバックもあり、参加者の成長をサポートする点が特徴です。


本研修で得られる・期待できる効果
① 集中力の向上
茶道を通じて心を整えることで、業務中の集中力が飛躍的に向上します。茶道の静寂と精緻な作法が、仕事に対する集中力を高め、タスクの遂行速度や質が改善されます。これにより、細部にまで気を配ることができ、ミスを減らし効率的に業務を進めることが可能です。


