プロアスリートも実践!!
仕事パフォーマンス向上のための
オーソティクス姿勢アップ研修

こんなお悩みありませんか?
⚫️ 社員の腰痛や肩こりが慢性化している
⚫️ 疲労感や倦怠感を感じている社員が増えている
⚫️ 姿勢の悪さや長時間の座り仕事による不調を抱える社員が多い
⚫️ 社員の外見に関してフィードバックするのが難しい
⚫️ 社員に健康に関する新たな取り組みがしたい

本研修は、足と姿勢の健康がどれだけ仕事のパフォーマンスに影響を与えるかを理解し、具体的な改善策を学ぶことを目的としています。最適な靴の選び方や履き方、正しい姿勢のあり方、インソールの重要性などについて分かりやすく解説。また、明日からすぐにできる日常での足元のケアや姿勢維持、おすすめアイテムなどについてもご紹介します。足元から正しい姿勢や健康な身体を手に入れて、仕事のパフォーマンスを向上させていきましょう。
本研修の特徴
専門の機器(足圧計測器)を用いて、社員の皆さま一人ひとりの足の状態を詳細に分析。インソールの専門家がフィードバックを行い、最適な靴の選び方や履き方、正しい姿勢維持やインソールを使ったケアなどについてアドバイスします。トップアスリートも使用しているインソールや足からのコンディショニング法など学ぶことで社員の皆さまの健康とパフォーマンス向上を実現します。


本研修で得られる・期待できる効果
① 健康リスクの軽減
足元や姿勢の改善により腰痛や肩こりといった慢性的な痛みを予防につながります。正しい姿勢や快適なコンディションを作ることができると、社員の皆さんの健康リスクの大幅な軽減につながり、日常の健康維持がしやすくなります。



② 疲労の軽減
足元に合った靴やインソールの選び方、姿勢改善法などが疲れにくい身体を維持していくことができます。これにより、仕事後の疲労感が軽減され、業務に対するエネルギーが向上します。結果として、社員が常に高いパフォーマンスを維持できるようになります。



③ 集中力と生産性の向上
肩こりや腰痛などが改善されることで身体が快適な状態になり、無駄な気を散らすことなく業務に集中でき、社員一人ひとりがより効果的に仕事をこなせるようになります。結果的に仕事の質や生産性が高まり、全体的な業績向上や売上にアップにつながります。



④ ストレスの軽減
身体的な不調が解消されることで、精神的なストレスも軽減されます。快適な足元と正しい姿勢によって、身体の不快感が減り、心理的にもリラックス できる環境が整います。これにより、ストレスフルな状況でも冷静に対処できるようになります。


