以前から展示会などで見かけ気になっていた酸素カプセルがありました。 その名も『O2 BOX』 そして先日、 八重洲にあるショールームで酸素カプセルの体験をさせていただきました！ 「酸素カプセル」という名前から 完全に“酸素を吸引できるボックス”と思っていたんですが、...

今日は東京ビックサイトで2つの展示会をまわってきました！ 働き方改革や福利厚生のブースにお世話になっている企業やメーカーさんが出展されていたこともありご挨拶と情報収集も兼ねて見て回りましたが、かなり収穫あり！！🙌 また、スポーツ関連は思ったより規模が小さいのは残念でしたが...

久々に東京ビックサイトの展示会に来ています！ 最近、『集中力』や『ZONE』などについていろいろ調べているんですが、その中でもオフィスの環境が鍵を握っていることが分かってきたんですね😆 確かに私も昨年からオフィスを都内から横浜の方に移し、部屋やラウンジなどを使い分けながら...

昨年10月からオーソモレキュラー栄養医科学研究所にて学ばせていただいていましたOrthomoleculer Nutrition Expertの資格を今年の3月に無事取得することができました！ 医師や管理栄養士でもない私が、それらの専門家の方でも難解と言われる内容を学び、習得...

ここ最近、『Focus calm』という脳波計ガジェットにハマっています！ アメリカでは今、脳科学とテクノロジーを組み合わせた『ブレインテック』、または『ニューロテック』が話題になっていますが、それを体感できるデバイスツールがたくさん開発され、日本でも購入できるようになりま...

先週、久々に展示会に行って来ました！ 日本におけるヘルスケア国内最大級のイベント『健康博覧会』、今回は初日の早い時間帯に行きましたが、今年も若干縮小気味だったかな。 知人の企業や先日打ち合わせをさせていただいたメーカーさんなども出展されていたのでご挨拶したかったんですが、社...

皆さま あけましておめでとうございます🎍🌅 今年は初詣や箱根駅伝、ショッピングなど久々にゆっくりできました♨️ 皆さんは年末年始はどう過ごされましたか？？ 昨年を改めて振り返ってみると、 短期間ではありましたが、春あたりまではClubhouseに熱中し、...

昨日の展示会、SPORTECでいただいたサンクロレラさんのサンプルと資料。 多くのアスリートが愛飲していると聞いていろいろ調べていくうちに、競輪選手だった父親が現役時代に毎日サンクロレラを飲んでいた理由が最近になってようやく分かってきた気がします。...

久々に東京ビックサイトの展示会に来ました！ 今回はスポーツやフィットネス、ヘルスケアをテーマにした『SPORTEC』。 やはりこういうテーマだと尚更テンションが上がりますね😆 プロテインやサプリもナチュラルで良い品質のものも増えていて、今回かなり収穫がありました🙌...

昨日の展示会のブースにて 初めて抗原検査を受けてみました！ 展示会にてなんと名刺と交換で5,000円ほどする抗原検査が 無料で受けられるとはありがたい 結果は陰性で、 今までコロナにもかかったことは一度もないみたいです 免疫パワーで日頃から高めていることを証明できて良かった（笑）

今日はビックサイトの展示会に参加してきました！ 対象者は経営者をはじめ、総務や人事、経理の方々向けですが、 私は主に健康経営や福利厚生の分野で協働してもらえそうな メーカーや研究機関などを探していました。 結論から言うと、食や栄養、医療、DX、オフィス環境、在宅ワークのケア...

待っていた本が届きました！！ 今話題の２冊なだけにめちゃくちゃ楽しみです 内容や感想については、 またYouTubeなどでお伝えをしようと思います♪

本日このあと21時からClubhouseにて 『2021年からの健康経営とウェルビーイングについて』と題して、 健康経営ミーティングのルームを開きます 健康経営に興味のある方でしたら、 どなたでも気軽にご参加ください！！ ルームのリンクはこちら...

今日はアスリートフードマイスターの杉山真紀さんをゲストにお招きし、 アスリートのサポートと遺伝子検査をテーマにお話を伺いました また、今回は普段なかなかお話ができないような方々もスピーカーとして お話をしていただけて、食や栄養、遺伝子検査、腸内フローラ検査など...

本日このあと18時からClubhouseで新しく立ち上げたクラブにて 『健康経営』をテーマにゆったりまったり座談会形式で ルームを開催します♪ お時間が合います方はぜひお気軽にお越しください こちらから直接ご参加いただけます...

トレーニングのサポートの部分はAIの力をかりようと思います！（笑） 以前、ファンクショナルトレーニングのサポートしていた時に まさにこんなアセスメントや分析、データ出しをしてくれるツールが あったらな〜と思った内容がそのままアプリになった感じ。...

今日は午前中から100億円売上の起業家で経営者でもある 横山なおさんのルームで経営者・起業家のための健康マネジメントの お話をさせていただきました！！ しかも、横山さんと対談形式でお話をさせていただけた上に、 輸出入ビジネス界で著名な大須賀さんともご一緒させていただき、...

初めて出版したのが、ちょうど７年前。 本屋で自分の書籍が並んだ光景を見た時の戸惑いと感動が 入り混じった不思議な感覚を今もハッキリ覚えています。 近々、２冊目狙いに行きます！！ ちなみに現在もAmazonにてご購入いただけます♪ ↓　　↓　　↓　　↓　　↓...

明日2/19（金）の19時から経営者倶楽部『NLクラブ』さんにて 仕事パフォーマンスとコンディショニングをテーマにお話をさせていただきます！ もし講座やNLクラブさんにご興味ある方はぜひ下記サイトからお申し込み、 もしくはお問い合わせ下さい♪...

今日はプロダンサーのKIMIさんこと、齋藤貴美子さんをゲストにお招きし、 KIMIさん流のベストコンディションの作り方についてお話をお聞きしました。 心と身体のケアやメンテナンスへの意識や取り組みなど 私自身も本当に参考になりました！ さらにプロダンサーを目指されて、...