三苫薫選手がプレミアリーグで超ハイパフォーマーな活躍ができる3つの理由
今回、サッカー日本代表🇯🇵の三苫選手 についての動画を新たに撮りました。 三苫選手がイングランドプレミアリーグ でもハイパフォーマンスな活躍を続ける ３つの理由というテーマでコンディション 管理やパフォーマンスの観点から解説を させていただいています。...
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場所を変えるだけで脳の生産性が40％UPできる超活性術
久々にYouTube用に動画、撮りました！ 今回のテーマは 『場所ニューロンで脳の生産性を40％UPできる超活性術』 について。 仕事をする場所を定期的に変えるだけで脳の生産性が 自然とアップする方法を具体的に解説させていただきました。...
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- 2020年10月28日
【経営者・ビジネスパーソン必見！！タイプ別『疲労回復』効果的な栄養・食事法】
こんばんは、山崎です。 今回の動画では、前回の動画と『疲労度＆疲労種類チェックシート』手元に置きながら見ていただくと、ご自身の疲労度合い、疲労の種類が分かるようになっていますので、ぜひ試してみてください♪
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- 2020年7月26日
《動画解説》あなたの疲れは『何タイプ』！？経営者・ビジネスパーソンが知っておきたい疲労診断法
新たな動画をYouTubeにアップしました。 今回のテーマは「疲労」について。 多くの人が悩んでいる３つの疲労について ５分ちょっとで解説させていただきました。 また、簡単な質問に答えるだけで あなたの今の疲労度合いや疲労の種類が分かる...
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- 2020年7月16日
《動画解説》「あなたがハイパフォーマーになれないたった１つの理由」
今回のテーマは『なぜあなたがハイパフォーマーになれないのか？』、 その理由について8分ほどで解説しました。 多くの方が「ハイパフォーマンスを発揮できる脳や身体を手に入れたい」「自分もハイパフォーマーになってビジネスでどんどん成功したい」と思って最初は意気込んでチャレンジを始...
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- 2020年7月8日
《動画解説》なぜ経営者に『コンディショニング』が大切なのか！？
今日は『経営者に「コンディショニング」がなぜ大切なのか！？』 というテーマで、久々の動画にてお伝えをしていきたいと思います。 「コンディショニング」と聞くと、 スポーツ選手、アスリートのものというイメージを 持つ人もいるかもしれませんが、...
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- 2020年6月5日
身体のデトックスとコンディショニングに最適！「八重山クロレラ」
こんにちは、山崎です。 自宅にいる時間が多いこういう時だからこそ食事に加えて サプリメントなども上手に活かしたいですね。 私が毎日飲んでいるもの中の1つが八重山クロレラ。 クロレラには必須アミノ酸などタンパク質をはじめ、...
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- 2019年9月17日
『新・腸内フローラ検査』スタートします
今日は導入させていただいている遺伝子検査や腸内フローラ検査などでお世話のなっている株式会社アールワークスの赤羽社長と久々に打ち合わせ。 なんと腸内細菌やフローラ状態が分かる『腸内フローラ検査』がリニューアルされたとのご連絡いただき、早速お話を聞きに行ってきました。...
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- 2019年3月15日
ビジネスパーソンは“ビジネスアスリート”を目指せ！！
今日は、ビジネスパーソンにもアスリートにも共通するパフォーマンスを発揮するためのコンディショニングの意義についてお話をしたいと思います。 皆さんに一つお聞きしたいんですが、ビジネスパーソンの日々の仕事に「コンディショニング」って大切だと思いますか？...
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- 2019年2月21日
食事とコンディションを管理する専用アプリ
こんばんは、山崎です。 今日は神田にてアプリをお願いしているITソリューション企業さんと打ち合わせ。 個人のお客様サポート向けにスマホ対応や写真レポートの機能などいろいろ対応していただきました！本当に感謝！🙏✨✨ さらに中小企業やベンチャー企業など法人向けにどうアプリを使...
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- 2019年2月15日
2019年のテーマは『健康経営』と『コンディショニング』
こんばんは、山崎です😃 今回はKARADA DESIGN & MANAGEMENT、山崎の今年の主なサービスについてお話してみました👨🏫 テーマは、『健康経営』と『コンディショニング』です。
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- 2019年1月30日
今年も『健康博覧会2019』に行ってきました！
2019年最初の展示会、初日は『健康博覧会』から。今回もコンディショニング・パフォーマンス・健康経営の3つのテーマに絞ったいるので、初日はかなり効果的にまわれました。 しかも今回は『ヘルスケアIT』や『統合医療展』も同時開催なので明日も含めて2日間に分けてまわる予定です🕵...
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- 2018年12月27日
学校では教えてくれない「グルテンの真実」③〜私たち日本人のためのグルテンフリーとは？
前回から少し間が空いてしまいましたが、今まで２回に渡って「グルテン」について取り上げてきました（グルテン」について改めて説明するとかなり長くなってしまうので、過去2回の記事をご覧ください）。 第3回の今回は、私たち日本人に合わせた有効な小麦を抜いた「グルテンフリー」な食習慣...
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- 2018年12月26日
学校では教えてくれない「グルテンの真実」②〜パンがあなたを太らせる2つの理由〜
前回のブログでは、小麦粉に含まれるグルテンの特性と、そのグルテンによる様々な症状についてお伝えをしました。 今日はちょっとダイエットの観点からグルテンや小麦粉について見ていきたいと思います パンやクッキー、ラーメンなどを食べた後って、なんだかやたらとまた食べたくなることない...
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- 2018年12月17日
今アメリカで話題のエンドウ豆を使った植物性プロテインとは！？
今回はアメリカでも今話題の『ピープロテイン』についてのお話です。 前回お話をした麻の実を使った『ヘンププロテイン』とこの『ピープロテイン』は、大豆を使って作られた『ソイプロテイン』を抜いて、植物性プロテインではNO.1、NO.２のシェアを占めていると言われています。...
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- 2018年11月24日
学校では教えてくれない「グルテンの真実」①〜まだ知られていないグルテンの正体って！？
最近、『グルテン』をテーマにお伝えをさせていただいていますが、今日はもうちょっと深くグルテンについて書いてみたいと思います。 まず、グルテンについてもう一度おさらいをすると、 「グルテン」とは、小麦やライ麦などの穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種で、パンや麺類などのモ...
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- 2018年11月12日
グルテンフリーを知れば、あなたのカラダは明日から変わる②
先日は主にグルテンフリーの概要やなぜ今グルテンフリーが注目されているかについてダイエットの観点から書いてみました。 今日はグルテンフリーが注目されている2つめの理由、『アレルギー』についてお伝えをしたいと思います。 前回の記事で、プロテニスプレーヤーのノバク・ジョコヴィッチ...
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- 2018年11月6日
グルテンフリーを知れば、あなたのカラダは明日から変わる①
以前、小麦粉について記事で書いた時にグルテンフリーについてほんのちょっとだけしか触れれなかったので、今日は改めてこのグルテンフリーについて書いてみたいと思います。 最近、このグルテンフリーという言葉、皆さんもよく耳にしたり、目にしたりすることがあると思います。...
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- 2018年10月24日
世界に誇る日本古来の最強プロテイン『ヘンププロテイン』
以前、タンパク質について解説をした動画の中で、麻であるヘンプのプロテインについて少しだけお話をさせていただきまさした。 最近またいろんな方からおススメの植物性プロテインやヘンプ自体について質問されることが増えてきましたので、今回は改めて『ヘンププロテイン』にフォーカスしてお...
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- 2018年10月20日
“カラダに優しい”小麦粉で強く・美しいカラダを作ろう
私はよく「お米を食べるなら白米よりも茶色いお米である玄米がオススメ」といろんなところで口癖のようにお話をさせていただいていますが、パンも同じで茶色いものをオススメしています。 いきなり茶色いパンっていうと、「何それ？」って思いますよね？...
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