【ミラノ五輪】小林陵侑がニューロフィードバックで「ZONE」を意図的に作り出す方法とは！？

いよいよ

ミラノ・コルティナオリンピックが開幕します。

世界中のトップアスリートたちが、

たった一度の本番にすべてを懸けて挑む舞台です。

そんな姿を見ていると、

こんなことを感じたことはありませんか？

「本番になると、なぜか力が出ない」

「練習ではできているのに、再現できない」

これはスポーツに限らず、

仕事やビジネスの現場でも

多くの人が経験することです。

では、極限のプレッシャーの中で

実力を出し切れる人と、

そうでない人の違いはどこにあるのか。

今回の動画では、

スキージャンプのトップアスリート

小林陵侑選手の事例をもとに、

✔ ゾーンとは何なのか

✔ なぜ本番で再現できなくなるのか

✔ 脳科学（ニューロフィードバック）

の視点からどこまで説明できるのか

を、できるだけ分かりやすく整理しました。

ポイントは、

「ゾーンを無理に作る」のではなく、

ゾーンを邪魔しない“脳の状態”をどう整えるか

という考え方です。

アスリートの話ではありますが、

・大事なプレゼン

・勝負どころの判断

・集中力が求められる仕事

にも、そのまま通じるヒントが

多く含まれています。

動画URLはコメント欄からご覧いただけます♪

オリンピック観戦とあわせて、

ぜひご覧ください。

※本内容は、

公開情報・書籍・一般的な脳科学知見を

もとにした考察であり、

医療行為や効果を保証するものではありません。

最新記事