久々にYouTube用に動画、撮りました！ 今回のテーマは 『場所ニューロンで脳の生産性を40％UPできる超活性術』 について。 仕事をする場所を定期的に変えるだけで脳の生産性が 自然とアップする方法を具体的に解説させていただきました。...

先日の『健康博覧会』、昨年までとは違い今回は行って大正解でした！ 当初に予定した時間も大幅に延長し、いろいろなブースを周って話を聞くことができました と言うのも、じつは最近のヘルスケアやスポーツをテーマにした展示会は、規模も縮小気味ということもあってか参加企業も少なく、興味...

【ウェアラブルEXPO2023】 いつも年始めの展示会は健康博覧会でしたが、 今年は2月の開催になったということもあり ウェアラブルEXPOが2023年1回目の視察に なりました！ 今回は午前中に 『スリープテック最前線 ～睡眠改善が世界を変える～』をテーマに...

『山崎さんは普段どんなドリンクやサプリメントを摂ってますか？』クライアントさんから先日このような質問をいただきました。 ふと思い返してみると、私が昔からずっと（もう約30年以上）意識して飲んでいるものとしては、ヨモギやドクダミを煎じたお茶、玄米味噌の味噌汁、クロレラ。...

今日はいつもとは違って東京湾が見渡せる ロイヤルパークホテルアイコニック汐留内にある ワーキングスペースに来ています🏙 来月リリース予定の 『集中力』『ZONE』をテーマにした 新プログラムの制作が最終段階にあるため、 集中力とアイデアを高めるのにあたって...

少し前になりますが、東京ビックサイトで行われたSPORTECに行ってきました。 SPORTECは今年でなんと12回目とのことで、最新のフィットネス器機やスポーツ用品などをはじめ、まだ正式発売前の貴重なサプリメントやプロテイン健康食品、トレーニングアイテムなども試すことができ...

以前から展示会などで見かけ気になっていた酸素カプセルがありました。 その名も『O2 BOX』 そして先日、 八重洲にあるショールームで酸素カプセルの体験をさせていただきました！ 「酸素カプセル」という名前から 完全に“酸素を吸引できるボックス”と思っていたんですが、...

今日は東京ビックサイトで2つの展示会をまわってきました！ 働き方改革や福利厚生のブースにお世話になっている企業やメーカーさんが出展されていたこともありご挨拶と情報収集も兼ねて見て回りましたが、かなり収穫あり！！🙌 また、スポーツ関連は思ったより規模が小さいのは残念でしたが...

ここ最近、『Focus calm』という脳波計ガジェットにハマっています！ アメリカでは今、脳科学とテクノロジーを組み合わせた『ブレインテック』、または『ニューロテック』が話題になっていますが、それを体感できるデバイスツールがたくさん開発され、日本でも購入できるようになりま...

先週、久々に展示会に行って来ました！ 日本におけるヘルスケア国内最大級のイベント『健康博覧会』、今回は初日の早い時間帯に行きましたが、今年も若干縮小気味だったかな。 知人の企業や先日打ち合わせをさせていただいたメーカーさんなども出展されていたのでご挨拶したかったんですが、社...

昨日の展示会、SPORTECでいただいたサンクロレラさんのサンプルと資料。 多くのアスリートが愛飲していると聞いていろいろ調べていくうちに、競輪選手だった父親が現役時代に毎日サンクロレラを飲んでいた理由が最近になってようやく分かってきた気がします。...

今日はアスリートフードマイスターの杉山真紀さんをゲストにお招きし、 アスリートのサポートと遺伝子検査をテーマにお話を伺いました また、今回は普段なかなかお話ができないような方々もスピーカーとして お話をしていただけて、食や栄養、遺伝子検査、腸内フローラ検査など...

トレーニングのサポートの部分はAIの力をかりようと思います！（笑） 以前、ファンクショナルトレーニングのサポートしていた時に まさにこんなアセスメントや分析、データ出しをしてくれるツールが あったらな〜と思った内容がそのままアプリになった感じ。...

今日は午前中から100億円売上の起業家で経営者でもある 横山なおさんのルームで経営者・起業家のための健康マネジメントの お話をさせていただきました！！ しかも、横山さんと対談形式でお話をさせていただけた上に、 輸出入ビジネス界で著名な大須賀さんともご一緒させていただき、...

今日はプロダンサーのKIMIさんこと、齋藤貴美子さんをゲストにお招きし、 KIMIさん流のベストコンディションの作り方についてお話をお聞きしました。 心と身体のケアやメンテナンスへの意識や取り組みなど 私自身も本当に参考になりました！ さらにプロダンサーを目指されて、...

昨日はClubhouseの『経営者とエグゼクティブの心の整え方』というルームで食と栄養の観点からお話をさせていただきました！ 急遽お声をいただき、飛び入りで参加をさせていただいた形でしたが、各専門家の方々とお話もできてとても楽しかったです♪...

今回はハイパフォーマー目指されている経営者や起業家、個人事業主の方のための 『ハイパフォーマー診断＆個別相談会』を開催させていただきます。

今日は健康博覧会に行ってきました！ 残念ながら今回の展示会はオンラインではやっていないため、 アルコール持参＆マスク二重で感染症対策万全な状態で会場に来ましたが、 思っていた以上に人が少ないですね ブース数も少なめなためか、今回は短時間で一通り回れた上にCBD関連や...

今日はオフィスの近くにあるビオセボンで、ミニサラダ🥗を買うついでに味噌汁セットを購入。 なんとヒカリ味噌さんの味噌汁セットでした♪ ヒカリ味噌さんといえば、日本の有機JAS認証をはじめ、EUやアメリカのUDSAなどトリプルオーガニック認証を取得されています。...

こんばんは、山崎です。 今回の動画では、前回の動画と『疲労度＆疲労種類チェックシート』手元に置きながら見ていただくと、ご自身の疲労度合い、疲労の種類が分かるようになっていますので、ぜひ試してみてください♪