はじめに 経営者や起業家にとって、心身の健康は事業の成功を左右する重要な要素です。 しかし、常に向上心を持って挑戦し続ける仕事柄、疲労が溜まりやすく、慢性化してしまうケースも少なくありません。 慢性的な疲労は、集中力や判断力の低下、仕事の効率低下、さらには健康被害など、様々...

昨日は国内最大級のスポーツや健康をテーマにした 総合展示会でもある『SPORTEC』に行ってきました。 他の展示会とは違って国内外の最新機器やトレーニング、 サプリメント、プロテインなどのメーカーが一斉に集うので 見ているだけで勉強になるし、とにかく楽しいです！...

公式LINEをリニューアルさせていただいたこともあり、 今回新たにご登録いただいた皆さまに10個の超有料級の 完全オリジナル特典をプレゼントさせていただきます。 10大特典の詳細はこちらから ↓ ↓ ↓ https://koji-yamazaki.hp.peraichi...

三苫選手の新刊、めちゃくちゃ面白いです！ 前回のカタールW杯での闘いや〝三笘の一ミリ〟、森保監督についての裏話。 さらにはサッカーを始めてから筑波大学、フロンターレ、ベルギー、イングランド での話まで三苫選手が経験して感じてきたことなど率直な想いと共に語られるています。...

昨日は横浜みなとみらいにあるプライベートデータジム『IBP（IDEAL BODY Projct）』さんでいろいろお話しを伺ってきました！ IBPさんは、昨年2022年の10月に横浜みなとまらい地区にオープンし、主に経営者やエグゼクティブの方々を対象に最新機器やウェアラブルデ...

前々回の情熱大陸はソフトバンク・ホークスの和田毅投手の特集回でした。 42歳になっても進化を止めない和田選手、なんと遅延型フードアレルギー検査を受けて炎症の原因となる食材、食べ物を突き止め、それらを活かして食事管理をしている姿が！...

今回、サッカー日本代表🇯🇵の三苫選手 についての動画を新たに撮りました。 三苫選手がイングランドプレミアリーグ でもハイパフォーマンスな活躍を続ける ３つの理由というテーマでコンディション 管理やパフォーマンスの観点から解説を させていただいています。...

久々にYouTube用に動画、撮りました！ 今回のテーマは 『場所ニューロンで脳の生産性を40％UPできる超活性術』 について。 仕事をする場所を定期的に変えるだけで脳の生産性が 自然とアップする方法を具体的に解説させていただきました。...

先日の『健康博覧会』、昨年までとは違い今回は行って大正解でした！ 当初に予定した時間も大幅に延長し、いろいろなブースを周って話を聞くことができました と言うのも、じつは最近のヘルスケアやスポーツをテーマにした展示会は、規模も縮小気味ということもあってか参加企業も少なく、興味...

【ウェアラブルEXPO2023】 いつも年始めの展示会は健康博覧会でしたが、 今年は2月の開催になったということもあり ウェアラブルEXPOが2023年1回目の視察に なりました！ 今回は午前中に 『スリープテック最前線 ～睡眠改善が世界を変える～』をテーマに...

『山崎さんは普段どんなドリンクやサプリメントを摂ってますか？』クライアントさんから先日このような質問をいただきました。 ふと思い返してみると、私が昔からずっと（もう約30年以上）意識して飲んでいるものとしては、ヨモギやドクダミを煎じたお茶、玄米味噌の味噌汁、クロレラ。...

今日はいつもとは違って東京湾が見渡せる ロイヤルパークホテルアイコニック汐留内にある ワーキングスペースに来ています🏙 来月リリース予定の 『集中力』『ZONE』をテーマにした 新プログラムの制作が最終段階にあるため、 集中力とアイデアを高めるのにあたって...

少し前になりますが、東京ビックサイトで行われたSPORTECに行ってきました。 SPORTECは今年でなんと12回目とのことで、最新のフィットネス器機やスポーツ用品などをはじめ、まだ正式発売前の貴重なサプリメントやプロテイン健康食品、トレーニングアイテムなども試すことができ...

以前から展示会などで見かけ気になっていた酸素カプセルがありました。 その名も『O2 BOX』 そして先日、 八重洲にあるショールームで酸素カプセルの体験をさせていただきました！ 「酸素カプセル」という名前から 完全に“酸素を吸引できるボックス”と思っていたんですが、...

今日は東京ビックサイトで2つの展示会をまわってきました！ 働き方改革や福利厚生のブースにお世話になっている企業やメーカーさんが出展されていたこともありご挨拶と情報収集も兼ねて見て回りましたが、かなり収穫あり！！🙌 また、スポーツ関連は思ったより規模が小さいのは残念でしたが...

ここ最近、『Focus calm』という脳波計ガジェットにハマっています！ アメリカでは今、脳科学とテクノロジーを組み合わせた『ブレインテック』、または『ニューロテック』が話題になっていますが、それを体感できるデバイスツールがたくさん開発され、日本でも購入できるようになりま...

先週、久々に展示会に行って来ました！ 日本におけるヘルスケア国内最大級のイベント『健康博覧会』、今回は初日の早い時間帯に行きましたが、今年も若干縮小気味だったかな。 知人の企業や先日打ち合わせをさせていただいたメーカーさんなども出展されていたのでご挨拶したかったんですが、社...

昨日の展示会、SPORTECでいただいたサンクロレラさんのサンプルと資料。 多くのアスリートが愛飲していると聞いていろいろ調べていくうちに、競輪選手だった父親が現役時代に毎日サンクロレラを飲んでいた理由が最近になってようやく分かってきた気がします。...

今日はアスリートフードマイスターの杉山真紀さんをゲストにお招きし、 アスリートのサポートと遺伝子検査をテーマにお話を伺いました また、今回は普段なかなかお話ができないような方々もスピーカーとして お話をしていただけて、食や栄養、遺伝子検査、腸内フローラ検査など...

トレーニングのサポートの部分はAIの力をかりようと思います！（笑） 以前、ファンクショナルトレーニングのサポートしていた時に まさにこんなアセスメントや分析、データ出しをしてくれるツールが あったらな〜と思った内容がそのままアプリになった感じ。...