はじめに 味や品質に問題がない野菜でも、採れすぎによる価格下落、猛暑や豪雨、災害による物流停止などによって、行き場を失い、廃棄されてしまうことがあります。農産物は収穫した瞬間から鮮度が落ちていくため、「売れる時期まで待つ」ことが簡単ではないからです。 今回取り上げるのは、農業の課題に「保存する時間」という新しい選択肢を生み出すZEROCO（ゼロコ）です。約0℃の低温と高い湿度を組み合わせ、食材の水分を保ちながら鮮度を長持ちさせる、冷蔵でも冷凍でもない「第三の保存方法」です。 私は以前から展示会でZEROCOの実物を見て、担当者の方から説明を伺っていました。テレビ東京『ガイアの夜明け』で熊本地震後の農家を支える取り組みを見たとき、この技術が守っているのは野菜の鮮度だけではないと、改めて感じました。 1．なぜ、おいしい野菜が捨てられるのか 1-1．豊作でも農家が苦しくなる「豊作貧乏」 農業には、たくさん採れれば必ず豊かになるとは限らない難しさがあります。一度に多くの農産物が市場へ出ると価格が大きく下がり、せっかく豊作になっても出荷費用すら回収できない

はじめに 先日、2017年にTBSの日曜劇場で放送されたドラマ『陸王』を観ました。 以前から作品の存在は知っていたものの、きちんと観る機会がなく、今回U-NEXTで見始めたところ——あまりの面白さに止まらなくなり、気づけば2日で全10話を見終えていました。 『陸王』は、池井戸潤さんの同名小説を原作にした物語です。 舞台となるのは、埼玉県行田市にある創業100年以上の老舗足袋メーカー「こはぜ屋」。 役所広司さん演じる四代目社長・宮沢紘一が、先細っていく足袋市場と厳しい経営状況の中、会社存続をかけて、これまで培ってきた足袋製造の技術を活かしたランニングシューズ「陸王」の開発に挑戦します。 従業員20名余りの小さな会社。 資金もない。 ランニングシューズ開発のノウハウもない。 そして相手は世界的スポーツメーカー。 普通に考えれば、勝てるはずがありません。 それでも宮沢社長とこはぜ屋の社員たちは、さまざまな人たちとの出会いを通じて、一つひとつ困難を乗り越えていきます。 私がこの作品にここまで惹きつけられたのは、単なる「中小企業が大企業に挑む逆転劇」だから

はじめに 「健康経営に取り組むと、株価や資金調達にも良い影響があるらしい」 そんな話を耳にしたことはありませんか？ じつはこれ、単なる噂ではありません。従業員の健康管理は、いまや投資家が企業価値を測るうえで重要視する「ESG（環境・社会・ガバナンス）」の一角として、明確に位置づけられるようになっています。 とくにここ数年で急速に進んだのが、企業の「人的資本」を数値で開示する動きです。IPOや資金調達を将来の選択肢として視野に入れている経営者の方にとって、健康経営はもはや「やっておくと印象がいい取り組み」ではなく、「投資家との対話の土台になる経営インフラ」になりつつあります。 この記事では、ESG投資と健康経営がなぜ結びつくのか、投資家がどんなウェルビーイング指標に注目しているのか、そして中小企業が今から何を準備しておくべきかを整理していきます。 1. ESG投資と健康経営はなぜ結びつくのか 1-1 ESG投資とは ESG投資とは、財務情報だけでなく、環境（Environment）・社会（Social）・ガバナンス（Governance）という非財

はじめに 毎年の決算書には絶対に出てこない「見えない赤字」が、もしあなたの会社に存在するとしたらどうでしょうか。 社員はきちんと出社している。でも睡眠不足や慢性的な疲労、精神的なストレスによって、本来のパフォーマンスを発揮できていない。この状態は「プレゼンティズム」と呼ばれ、ある試算によれば、従業員数千人規模の企業では年間20億円もの経済的損失を生み出しているともいわれています。 多くの企業が社員の健康施策として取り組んでいるのは、定期健診の受診率向上やストレスチェックの義務化です。でも実は、経営に最も大きなダメージを与えているのは、会社を休んでいる社員ではありません。出社しているのに、成果を出せていない社員の存在なんです。この記事では、この「見えない赤字」の正体と、それを解消するための組織としての具体的な打ち手を解説していきます。 1. プレゼンティズムという「見えない赤字」の正体 1-1. アブセンティズムとの違い まず押さえておきたい2つの用語があります。1つ目は「アブセンティズム」。病気や体調不良で欠勤・休職している状態のことです。誰の目

はじめに 中国の春秋戦国時代を舞台に、身寄りのない戦災孤児の少年・信が、中華統一を目指す若き秦王・嬴政とともに、天下の大将軍を目指して成長していく物語『キングダム』。 累計発行部数4000万部を超えるベストセラーであり、映画化もされたこの作品は、起業家や大企業の経営幹部からも愛読されていることで知られています。 2026年7月17日には、シリーズ第5作となる映画『キングダム 魂の決戦』が公開されました。 王騎を失った馬陽の戦いから3年後、秦以外の六国が手を組んだ総勢50万の「合従軍」が秦に攻め込む中、千人将に昇格した信たちが国門・函谷関を守り抜く姿を描く物語です。 私も早速劇場で観てきましたが、王騎という一人の将軍が残した思いが、時を経て信や仲間たちの中に受け継がれ、組織を動かす原動力になっている様子が改めて印象に残る内容でした。 兵を率いるリーダーシップ、数千人から数万人規模の兵をまとめる組織づくり、部下を育てる人材育成、そして戦略・作戦の練り方。多くの学びが『キングダム』には盛り込まれていると言われています。 実際、IoTプラットフォームを提

はじめに スリープテックが変える経営者の働き方 現代の経営者やエグゼクティブにとって、最大の資本は「自らの身体と脳」です。日々繰り返される重大な意思決定やプレッシャーの中で、脳と身体の疲労をいかに確実にリセットするかが、経営のパフォーマンスに直結します。 かつてのビジネス界では、「寝る間を惜しんで働くこと」や「ショートスリーパーであること」が、有能な経営者の証としてもてはやされる時代がありました。多忙な経営者にとって睡眠は「削るもの」あるいは「気合で乗り切るもの」とされ、「よく眠れた気がする」「週末に寝だめすれば大丈夫」といった主観的な感覚でコンディションを測っていた方も多いでしょう。 しかし現在、世界のトップエグゼクティブたちの常識は大きく変わりました。彼らは自身をトップアスリートと同じように捉え、「スリープテック（睡眠テクノロジー）」を駆使して自らのコンディションを徹底的に管理しています。ウェアラブルデバイスやセンサーを用いて睡眠状態をリアルタイムで計測・解析し、休息を「数値化して最適化する」ことが当たり前の時代になったのです。...

こんにちは、山崎です！ 長かったGWも終わりましたね〜 ゆっくり休めた方もいれば、 逆に生活リズムが乱れてしまった方… という方もいるのではないでしょうか。 じつは 「GW明けに体が重い・頭が冴えない」 というのは、睡眠リズムの乱れが 大きな原因であることが多いんです。 連休中に就寝・起床時間がズレると、 体内時計のリセットに数日〜1週間ほど かかることもあります。 最近、私は経営者・起業家の方々への パフォーマンスサポートに加えて、 アスリートやプロスポーツチームの コンディショニングサポートも本格的に 進めています。 そこで気づいたことがあります。 トップアスリートが睡眠にこれだけ 惜しみなく投資しているのに、 同じようにビジネスで戦っている 経営者・起業家・ビジネスパーソンが、 睡眠を「なんとなく」で済ませている ケースがほとんどだということ。 大谷翔平選手が9年間、 睡眠データを計測し続けているように、 「感覚」ではなく「データ」で眠りを 設計する時代が来ています。 そこで今回、 KDMとして初めての試みとして、 『KDM 睡眠＆リカバリ

はじめに 精神論を捨て、科学で「加齢」をハックするトップアスリート 「年齢のせいだから仕方ない」。多くの人がそう口にして、自らの限界を無意識に設定してしまう壁。しかし、世界のトップアスリートたちの戦い方を見ていると、その常識が必ずしも当てはまらないことに気付かされます。 その最たる例が、30代後半というプロ野球選手としては「超ベテラン」の年齢を迎えながらも、メジャーリーグの第一線で圧倒的なパフォーマンスを進化させ続けている、ダルビッシュ有投手です。 彼が20代の若手選手たちと肩を並べ、むしろ彼らを凌駕するような投球を維持し続けている背景には、日本スポーツ界に根強く残る「気合い」や「根性」といった精神論は一切存在しません。そこにあるのは、自らの身体を一つの「精密機器」として扱い、客観的なデータと最新の科学的知見を用いて、徹底的に「加齢による衰え」をハッキングしようとする、極めて冷徹でロジカルなアプローチです。 彼は、単なるトレーニング論にとどまらず、生理学、生化学、病理学の専門書を独学で読み込み、自身の血液データや投球のトラッキングデータと照らし合

はじめに トップアスリートも実践するオーガニック食がなぜ経営者のパフォーマンスを上げるのか 日々の連続する重要な意思決定、プレッシャーのかかるタフな交渉、そして分刻みで埋め尽くされたスケジュール。企業のトップである経営者やエグゼクティブの日常は、まさにプロフェッショナルのトップアスリートが戦うフィールドそのものです。 しかし、一つの決定的な違いがあります。それは「自分自身の身体という資本に対する投資の優先順位」です。 トップアスリートが自らの「コンディション」を数パーセントでも向上させるために、莫大な資金と時間を惜しみなく投資するのに対し、経営者の多くは「ビジネスの戦略や組織構築」には時間を割いても、自分自身の身体のケアを後回しにしがちです。 睡眠時間を削って働くことや、手軽なファストフードやコンビニエンスストアの弁当で済ませることが、「忙しいから仕方ない」という免罪符で正当化されてはいないでしょうか。 ビジネスにおいて「食事」は、空腹を満たすための単なるエネルギー補給ではありません。何を、いつ、どのように食べるかは、午後の重要な会議での集中力、

昨日は、Japan Sports Week 2026へ。 会場を回って感じたのは、派手なプロダクトよりも、 ・回復（リカバリー） ・可視化（データ化） ・個別最適（パーソナライズ） この3つに確実に流れが来ているということ。 例えば、 アイスバスなどのリカバリー機器、 マウスガードのようなパフォーマンス向上ギア、 そしてHRVやGPSを使ったコンディション管理。 「頑張る」ではなく、 “どう整えるか”にフォーカスが移っているのが 印象的でした。 一方で、 ヘルスケア・ウェルビーイング寄りの展示は そこまで多くはなく、 どちらかというと、 アスリート・チーム向けの “パフォーマンス最大化”の文脈が中心。 ただ、 ここはむしろチャンスだと感じています。 本来この領域は、 経営者やビジネスパーソンにこそ 必要な考え方。 ・疲労を抜く技術 ・コンディションを整える習慣 ・データで自分を理解する力 これらは、 競技者だけのものではなく、 “成果を出し続ける人”全員に 共通するものです。 そしてもう一つ印象的だったのは、 海外ブースの多さ。 FOODE

はじめに 40・50代に訪れる「サプリメント迷子」というジレンマ 40代、50代に差し掛かると、これまで気合いと体力で乗り切れていた部分で急に限界を感じるようになります。 「朝起きても疲れが抜けていない」 「昼食後に強烈な眠気に襲われ、思考が止まる」 「昔なら即座に下せていた経営判断が、どうにも鈍っている気がする」 こうした「なんとなくの不調（未病状態）」に危機感を覚え、健康管理の一環としてサプリメントを飲み始める経営者やエグゼクティブの方々は非常に多くいらっしゃいます。 しかし、実際にサプリメントを飲み始めてから、はっきりと「パフォーマンスが上がった！」「絶好調になった！」と断言できる人はどれくらいいるでしょうか。 多くの人が、「周りの経営者仲間が飲んでいるから……」「YouTubeやSNSで『これが良い』と勧められていたから……」という理由で習慣化しているものの、「果たして今の自分に合っているサプリなのか、そもそも本当に効いているのか？」と疑問に感じながら毎日飲んでいるのが実情です。これはまさに「サプリメント迷子」と言える状態です。...

はじめに 多忙を極める経営者やビジネスエリートにとって、最も価値ある資産とは何でしょうか？それは「時間」以上に、「自分自身の健康な身体と澄み切った判断力（コンディション）」です。ハードワークやプレッシャーが続く中で、疲労の蓄積に気づかずに重要な意思決定を下してしまうことは、企業にとっての最大のリスクとも言えます。 昨今、世界のトップリーダーたちの間で「健康管理」の常識は大きく変わりました。「年に一度の人間ドック」や「気合いと根性」に頼る時代は終わり、毎日の睡眠や疲労度を最新テクノロジーによってミリ単位で可視化する【完全データドリブンな自己管理】が主流となっています。 「Apple Watchを使っているが、毎日充電するのが手間で、寝るときに腕につけるのは邪魔だ…」 「最近よく聞く『スマートリング』や、他のデバイスは結局どれが自分に合うのか分からない」 そんな悩みを持つ経営者に向けて、本記事では2026年現在の最新ウェアラブルデバイス事情を完全網羅し徹底解説します。スマートリング、高機能スマートウォッチ、リカバリー専用バンドなど様々な最新デバイスの

はじめに 経営者の皆様、毎日の業務で「午後になると極端に集中力が落ちる」「重要な決断のときに頭がクリアに働かない」といった悩みを抱えたことはありませんか？ 経営者の日常は、まさに休むことのない「過酷なリーグ戦」です。分刻みのスケジュール、途切れない意思決定、そして企業の未来を背負うプレッシャー。これは、ピッチ上で90分間全力で走り続け、なおかつ一瞬の判断で勝敗を分ける プロサッカー選手の環境 に非常に似ています。 トップレベルのプロサッカー選手たちは、気合や根性だけで試合を乗り切っているわけではありません。彼らの驚異的なスタミナと集中力を支えているのは、科学的なエビデンスに基づいた「緻密な栄養戦略（食事管理）」です。 今回は、プロスポーツ界における最新のスポーツ栄養学の知見をベースに、経営者が明日からビジネスのパフォーマンスを劇的に高めるための「勝つための栄養戦略」を詳しく解説します。 1. なぜ経営者に「アスリート並み」の食事管理が必要なのか？ 「自分は運動をしていないから、アスリートのような厳しい食事管理は不要だ」と考える方もいるかもしれませ

はじめに 先日、ある経営者からこんな相談を受けました。 「健康診断の結果を毎年もらっているんですが、正直なところ、数値の意味がよくわからなくて。『異常なし』なら安心してしまっている自分がいます」 この言葉、とても正直だと思いました。そして、同じ状況にある経営者やビジネスパーソンは、決して少なくないはずです。 売上、利益率、ROE——経営の数値には真剣に向き合う。なのに、自分の身体の数値は「異常なし」の一言で終わらせてしまう。 これは非常にもったいないことです。　 血液検査のデータには、あなたのエネルギーレベル、集中力の質、意思決定の速度、そして数年後の健康リスクが、数値として詰まっています。 つまり、血液検査データは「身体の経営指標（KPI）」になり得るのです。　 今回の記事では、経営者・アスリート・ビジネスパーソンが血液データを読み解き、パフォーマンス管理に活かすための考え方と具体的な方法をお伝えします。 1. なぜ「血液検査」が経営KPIになるのか　 1-1. 「異常なし」は合格ではなく、最低ラインのクリアに過ぎない 日本の健康診断で用いられ

KARADA DESIGN & MANAGEMENT KDMではこれまでの様々な経営者や 人事・総務担当者の方々との対話をもとに 健康経営サポートサービスを整理した 新しい資料を作成しました。 最近あらためて感じているのは、 会社の成長も、組織の雰囲気も、 やっぱり「人の状態」が土台にある ということです。 KDMの健康経営は、 「制度」や「知識」を伝えるだけではなく、 実際に体験し、変化を実感できることを 大切にしています。 軸となるのは、次の3つです。 ・楽しみながら参加できる【体験型の社員研修】 ・社員のエンゲージメントを高める【戦略的な福利厚生】 ・人と組織を中長期で支える【コンサルティング】 健康経営やウェルビーイング という言葉が広がる一方で、 「結局、何から始めたらいいのかわからない」 「やってみたけど、現場が変わらなかった」 そんな声もよく耳にします。 だからこそKDMでは、 “楽しさ”と“実効性”の両立を重視した 設計にしています。 ✔ 社員の元気や集中力が気になっている ✔ 組織の空気やエンゲージメントを良くしたい ✔ 健康経

こんにちは、KDMの山崎です。 今回は、少し前にはなりますが、2025年12月第2週で気になったヘルステック、スポーツテック、そしてブレインテック業界の最新ニュースをまとめてみました。 今週はテクノロジーと健康・スポーツの融合が一気に加速していることを感じさせるニュースが目白押しです。 オムロンによる心電事業のグローバル戦略から、世界初の「馬用ウェアラブル」、さらには鼻に入れるだけで睡眠を改善する未来のデバイスまで、注目のトピックを解説していきます。 1. ヘルステック：医療現場と介護の課題を解決する新技術 今週のヘルステック分野では、大手企業の戦略転換と、介護現場の課題を解決するスタートアップの技術が注目を集めました。 オムロンヘルスケア「脳・心血管疾患の発症ゼロ」へ オムロンヘルスケアが掲げる新ビジョン「Going for ZERO（脳・心血管疾患の発症ゼロ）」に向けた具体的な動きが加速しています。 インドのAI企業「トライコグヘルス社」へ追加投資： 心血管疾患が深刻化しつつも医療インフラが不足しているインドにおいて、AIによる心電図解析サ

法人向けサービス紹介動画、 作ってみました！ Notebook LMが進化したこともあり、 早速KDMの法人向けのプログラム、 サービス用のプロモーション動画を 作ってみました〜 この動画をご覧いただいて こちらのサービスに少しでも興味を 持っていただけたら嬉しいです♪ https://youtu.be/Xllf-bcQMC4?si=RQy_42kGDQ8v09VB

はじめに 2025年10月、大谷翔平選手の二刀流活躍をキッカケに、NHKの番組「漫画家イエナガの超超定義 ～スポーツアナリティクスが大谷活躍のヒミツ？～」が放送されました。番組では「スポーツアナリティクス」という言葉がクローズアップされ、データ・技術・トレーニングという三つの要素が、かつて“感覚と経験”が支えていた世界を変えつつあることが紹介されました。 野球という“身体・反射・技術”が極めて重要なスポーツですら、「ただ練習時間を増やす」「ただフォームを繰り返す」という旧来のモデルから、「動きを数値で捉え、改善を高速で回す」機械化・可視化のフェーズに移行しているのです。 番組で深く取り上げられたのが、米国ワシントン州ケントに拠点を持つDriveline Baseball。モーションキャプチャ、バイオメカニクス、データ解析、独自トレーニングプログラムが融合した施設です。 そして今、同じような「可視化・数値化の波」は、トップアスリートだけでなく、経営者・起業家・ビジネスパーソンの世界にも確実に押し寄せています。 Oura Ring...

なぜ今、経営者やアスリートに“遺伝子検査”が必要なのか ハイパフォーマンスを求める現代の経営者やアスリートにとって、もはや「努力」や「根性」だけでは限界があります。勝ち方の型が多様化し、環境変化のスピードも上がるなかで、疲労や集中の波を“気合い”で乗り切る時代は終わりました。 重要なのは、自分の身体と脳の“設計図”を理解し、科学的に戦略を立てることです。設計図がわかれば、無駄な試行錯誤を減らし、限られたリソースを最短距離で成果に変えられます。 私たちは日々、膨大な意思決定をしています。経営者であれば、朝の食事内容ひとつで集中力が変わり、午前の生産性や午後の判断の質にまで影響します。アスリートであれば、同じ練習量でも トレーニング強度や栄養摂取のタイミング によって結果がまったく違います。 しかし、これまでの“標準的な健康法”や“誰かの成功メソッド”が、自分に本当に合っているとは限りません。場合によっては、努力が疲労や不調につながることすらあります。 そこで注目されているのが、遺伝子検査（DNAテスト）です。 なかでも、アジア人の体質に特化して設計

なぜ「40代経営者」は疲れが抜けないのか 朝、目覚めても体が重く感じる。 休みの日もなんとなく気が張っていて、リラックスできない。そんな“抜けない疲れ”に悩む40代経営者は少なくありません。 若い頃のように一晩寝れば回復する――そんな単純な時代は過ぎ去りました。 しかし、その原因は「年齢」ではなく、“整っていない1日のリズム”にあります。 経営者の1日は、思考と判断の連続です。 常に脳が働き続け、リラックスする隙を与えない。交感神経が優位な状態が続くことで、自律神経のバランスが崩れ、体が本来持つ回復力が発揮されなくなってしまうのです。 頑張ることよりも、「整えること」。この意識の転換が、40代からのパフォーマンスを大きく変えていきます。 経営者の疲れが抜けにくい3つの背景 まず理解しておきたいのは、疲労には「肉体疲労」と「脳疲労」の二種類があるということ。経営者の多くは後者――つまり、 考えすぎによる脳の疲労 が中心です。 脳は常に未来を描き、トラブルを予測し、判断を下します。夜になっても頭の中で会議を続けているような状態では、体は休んでいても脳