経営者にとって最大の武器は「集中力」と「判断力」。 しかし、日々の疲労や不調がそれを奪っているとしたら。 今回の動画では、 「遅延型フードアレルギー」が経営者や起業家の 経営パフォーマンスに与える影響を取り上げました。 大谷翔平選手、ジョコビッチ選手をはじめ、...

久々に動画を撮りました。今回のテーマは、経営者や起業家にとって今こそ知ってほしい「バイオハッキング」です。 ■ なぜ今、バイオハッキングなのか？ 「最近、集中力が続かない…」「疲労感が抜けず、仕事のパフォーマンスが落ちてきた…」...

はじめに：バイオハックとAIが交差する時代へ 「人間はどこまで進化できるのか？」この問いに真っ向から挑んでいるのが、「バイオハッカー」と呼ばれる人々です。彼らは、科学やデータ、テクノロジーを駆使して、自らの身体・脳・感情・パフォーマンスを最適化しようとしています。...

はじめに：“測る”から“予測する”時代へ。AIが変える病気との向き合い方 「糖尿病」と聞くと、多くの人が“血糖値を測る病気”というイメージを持つかもしれません。しかし実際には、糖尿病とは 日々の暮らしそのものに密接に関わる慢性疾患...

「最近、AIについていろいろ発信されていますね？」 「どうしてそんなにAIツールを使いこなしているんですか？」 「AIの情報をどこでそんなに仕入れているんですか？」 最近、打ち合わせやミーティングの間、SNSのメッセージなどで、...

はじめに：なぜ今、ミトコンドリアなのか？経営者の隠れた課題 「朝から体が重い」 「会議中に集中力が途切れる」 「夜はすぐに眠れるのに、朝まで熟睡できない」──。 多くの成功した経営者や意欲的な起業家の方々が、40代を過ぎたあたりから、このような漠然とした不調やパフォーマンス...

ゴールデンウィークが明けて、再び日常のスピードが一気に加速し始めるこの時期。  連休中の反動か、頭と身体がついていかない。そんな感覚を覚えてはいませんか？ 「なんだか最近、朝からぼんやりしている」 「集中しているつもりなのに、思考が散っていく」 「週明けの会議、うまく話せな...

1. はじめに なぜ健康管理が経営者のパフォーマンスを左右するのか？ 「健康は第一の富である」 これは、アメリカの思想家・哲学者ラルフ・ワルド・エマーソン（Ralph Waldo Emarson）の言葉です。ビジネスを成功させるには、鋭い判断力、持続するエネルギー、高いスト...

先日、東京ビックサイトで行われた『ウェアラブルEXPO』に行ってきました。 最新のウェアラブルデバイスなど1,800商品が集まるとのことでしたのですごく楽しみにしていた展示会。 ただ、実際に行ってみると今回は工場や建築現場などで働いている従業員の方の安全作業や疲労管理などこ...

この度、経営者・起業家・個人事業主向けに新たに創設した、会社のビジョンや目標が明確になり、さらに脳と身体のパフォーマンス＆エネルギーが高まることで、自然と目標と売上アップが達成できるようになるビジネス＆ヘルスコーチング プログラム『Buselth（ビセルス）2.0』の３か月...

現代のビジネスリーダーにとって、最高のパフォーマンスを発揮するための健康管理は重要な課題です。その中で、世界中のアスリートや経営者が注目しているツールが「OURA RING」です。 フィンランド発のこの指輪型ウェアラブルデバイスは、単なるデバイスを超え、あなたの健康をデータ...

はじめに 忙しい日々を駆け抜ける経営者にとって、体調管理はビジネスパフォーマンスに直結する重要な要素です。多忙なスケジュールや高いプレッシャーの中で、健やかな体と高い集中力を維持することは、仕事の質を保つだけでなく、長期的な成功を支える土台となります。...

はじめに 現代のビジネス環境では、経営者は日々のプレッシャーやストレスに対処しながら、企業を成長させ続けることが求められています。迅速な意思決定や効率的な業務運営が求められる中、経営者は常に高い集中力と創造性を維持しなければなりません。...

はじめに ビジネスの世界において、特に40代・50代の経営者や起業家にとって、日々の健康管理はパフォーマンスの根幹を支える重要な要素です。忙しい毎日を乗り切り、会社の成長を促進させるためには、優れた意思決定能力、持続的な集中力、そして肉体的なスタミナが欠かせません。...

はじめに 経営者や起業家は、多くの責任を担い、日々の業務に追われていることがほとんどです。 新しいビジネスチャンスを追求したり、既存のプロジェクトを円滑に進めたりするために、彼らは膨大な時間とエネルギーを費やしています。...

今回は、「バイオハッキング」という、少し未来的でありながら、現実の経営やビジネスで大きな成果を上げている手法についてお話ししたいと思います。特に、忙しい経営者や起業家にとって、パフォーマンスを高め、長期的に健康と仕事の質を両立させるために有効なアプローチです。...