経営者にとって最大の武器は「集中力」と「判断力」。 しかし、日々の疲労や不調がそれを奪っているとしたら。 今回の動画では、 「遅延型フードアレルギー」が経営者や起業家の 経営パフォーマンスに与える影響を取り上げました。 大谷翔平選手、ジョコビッチ選手をはじめ、...

日本の職場文化には 「がんばる人が評価される」 このような空気がまだ根強く残っています。 でも健康経営が目指すべきは、 「がんばらなくても成果が出る仕組み」 を作ることです。生成AIはその鍵を握ります。 業務のムダや負荷を削減し、...

AIが支える“共読”という新しい乳がん検診のかたち 昨日のフジテレビLive News αで放送されていた特集はAIと医療がテーマでした。乳がん検診において、AIを活用した診断支援ツール「（スマオピ）」が登場。 スマートオピニオン社と慶應義塾大学の共同開発によるこの技術は、...

はじめに：バイオハックとAIが交差する時代へ 「人間はどこまで進化できるのか？」この問いに真っ向から挑んでいるのが、「バイオハッカー」と呼ばれる人々です。彼らは、科学やデータ、テクノロジーを駆使して、自らの身体・脳・感情・パフォーマンスを最適化しようとしています。...

はじめに：“測る”から“予測する”時代へ。AIが変える病気との向き合い方 「糖尿病」と聞くと、多くの人が“血糖値を測る病気”というイメージを持つかもしれません。しかし実際には、糖尿病とは 日々の暮らしそのものに密接に関わる慢性疾患...

2020年代前半から中盤にかけて、「人的資本経営」「ウェルビーイング経営」「健康経営」といったキーワードが、日本企業の間で急速に広まりました。 これらは単なる人事施策ではなく、経営戦略の中核として位置づけられ、企業の持続的成長に欠かせない経営資源＝"人"への投資として認識さ...

はじめに：働き方改革のはずが、むしろ“疲れている”職場へ 近年、働き方改革やDX（デジタルトランスフォーメーション）が盛んに推進されてきました。しかし、現場の実感はどうでしょうか？ 「会議が増えた」「SlackやTeamsの通知が止まらない」「毎日が業務に追われて終わる」。...

2025年6月5日、虎ノ門ヒルズフォーラムにて「アバナード Beyond AI フォーラム 2025」が開催されました。Microsoft ソリューション プロバイダーとして業界をリードするアバナードが主催したこの無料イベントは、AI時代の変革をどう加速させるか、何が必要か...

はじめに：なぜ今、ミトコンドリアなのか？経営者の隠れた課題 「朝から体が重い」 「会議中に集中力が途切れる」 「夜はすぐに眠れるのに、朝まで熟睡できない」──。 多くの成功した経営者や意欲的な起業家の方々が、40代を過ぎたあたりから、このような漠然とした不調やパフォーマンス...

企業を取り巻く環境が大きく変化する現代において、「健康経営」と「ウェルビーイング経営」は、従業員のエンゲージメント向上、生産性向上、そして企業価値向上に不可欠な要素として、その重要性を増しています。 2025年春、この分野では制度のアップデート、新たな顕彰制度の創設、国際...

ゴールデンウィークが明けて、再び日常のスピードが一気に加速し始めるこの時期。  連休中の反動か、頭と身体がついていかない。そんな感覚を覚えてはいませんか？ 「なんだか最近、朝からぼんやりしている」 「集中しているつもりなのに、思考が散っていく」 「週明けの会議、うまく話せな...

前回の記事では、従業員の健康と、さらには心身ともに満たされた状態であるウェルビーイングへの投資が、現代企業にとって不可欠な経営戦略であるとお話をさせていただきました。 単なるコストではなく、将来へのリターンを生む「投資」であるという考え方は、健康経営の根幹をなすものです。...

前回の記事では、人口減少や高齢化、ストレス増加といった社会背景を踏まえ、「健康経営」がもはや単なる福利厚生ではなく、企業の持続的な成長に不可欠な「経営戦略」「未来への投資」であるというお話をさせていただきました。 第１回：なぜ今、「健康経営」がこれほどまでに注目されるのか...

企業の経営者、人事・労務担当者、そして従業員の健康と企業の未来に関心をお持ちの皆様にとって、変化の波が押し寄せる現代社会において私たちは今、かつてないほど「従業員の健康」というテーマに真剣に向き合う必要に迫られています。...

1. はじめに なぜ健康管理が経営者のパフォーマンスを左右するのか？ 「健康は第一の富である」 これは、アメリカの思想家・哲学者ラルフ・ワルド・エマーソン（Ralph Waldo Emarson）の言葉です。ビジネスを成功させるには、鋭い判断力、持続するエネルギー、高いスト...

この度、経営者・起業家・個人事業主向けに新たに創設した、会社のビジョンや目標が明確になり、さらに脳と身体のパフォーマンス＆エネルギーが高まることで、自然と目標と売上アップが達成できるようになるビジネス＆ヘルスコーチング プログラム『Buselth（ビセルス）2.0』の３か月...

最近読んだ『ドイツ人のすごい働き方』は、日本人の私たちにとって「働き方改革」のヒントが満載の一冊。 表紙に書かれている「日本の3倍休んで成果は1.5倍」というキャッチフレーズが気になり、手に取ったのですが、内容はその期待を裏切らないものでした。...

はじめに 昨今、働き方改革が進む中で、企業は柔軟なオフィス環境を求めるようになり、その代表的な取り組みとして注目されているのがABW（Activity Based Working）です。ABWは、社員が仕事の内容や自身のニーズに最適な作業スペースを選択できる、自由度の高い働...

はじめに 忙しい日々を駆け抜ける経営者にとって、体調管理はビジネスパフォーマンスに直結する重要な要素です。多忙なスケジュールや高いプレッシャーの中で、健やかな体と高い集中力を維持することは、仕事の質を保つだけでなく、長期的な成功を支える土台となります。...

はじめに 現代のビジネス環境では、経営者は日々のプレッシャーやストレスに対処しながら、企業を成長させ続けることが求められています。迅速な意思決定や効率的な業務運営が求められる中、経営者は常に高い集中力と創造性を維持しなければなりません。...